月経・更年期・ホルモンの病気/月経前症候群 (げっけいまえしょうこうぐん)についてのお話です。

生理痛は2種類に分けられます。
一般的に生理痛と言われているのが 「機能性月経痛」 であり、もう1つは「器質性月経痛」です。

【機能性月経痛の原因】

・子宮の収縮ホルモンが多い

月経のとき、剥がれ落ちた子宮内膜を外に出すために、子宮内膜から『プロ スタグランジン』というホルモンが分泌されますが、 このホルモンが実は大変曲者で、出産時に大量に分泌されて陣痛を起こすものだと考えれば、おおよそのイメージはつかめると思います。

しっかりと月経血を体外に出すために必要なものではありますが、 多すぎると 必要以上に子宮が収縮して子宮の血液循環が悪くなり、 その結果、 痛みが起こるとされています。

・子宮の収縮ホルモンが多い

子宮口が狭いということにも起因しています。
子宮がまだ発育しきっていない10代~ 20代前半の方や、 出産経験の無い方は、子宮口が狭くて硬いので、粘度の高い月経血がスムーズに押し出されずに、痛みが起こりやすくなります。

この機能性月経痛は、出産を経験すると少し楽になり、子宮が成熟してくると 徐々に軽くなる場合が多いとされています。

・ストレス・慢性的運動不足

ストレスや過労、不規則な生活、アンバランスな食生活から自律神経の失調状態を引き起こし、痛みをひどくする原因になります。