今回は、肌の『ターンオーバー(新陳代謝)』についてのお話です。

表皮の基底層で生まれた細胞が、 細胞分裂を繰り返 しながら14日間かけて角質層まで浮上し、角質層で 14日間表面にとどまったあと最後に垢 (アカ)となって 剥がれ落ちていきます。

健康な肌の状態なら周期が 28日間で入れ替わります。

ターンオーバーの衰えについて

この周期をターンオーバーといいます。

健康な20代の人なら通常28日周期で行われますが、30代・40代になると代謝機能も衰え、ターンオーバーの周期も35~40日へと遅くなります。

肌の中にメラニン色素が たまった状態になり、 角質層でも古くなった老化角質が長く皮膚表面に残り、 皮膚が 硬くなり、くすみや乾燥の原因にもなってしまいます。