代表の思い

ここでは、この産業がどのように今に至ったか、法律が存在しない場所で何が行われてきたのか、
その結果、産業にどのような遺伝子が組み込まれ、今も悪い血液として流れ続けているのか、
昔話（実話）を通じ、未来に向けて何か感じていただけたらと思っています。

#ライフサポート

2026.01.30

20代・30代女性に現れる「プチ更年期」とは？

この記事を書いた人

Joyプラン代表

美容・健康分野で30年以上の経験を持ち、平成6年の創業以来、商品開発や販売支援、サロン運営支援など幅広い事業に携わる。平成12年よりエステティックサロンのコンサルティングを開始し、これまで全国200店舗以上のサロン支援を経験。販売・接客・運営体制づくりなど、現場に寄り添った支援を行ってきた。また、美容業界の発展や人材育成にも取り組み、一般社団法人ICAM推進機構の設立や、エステティック教育教材「ICAMベーシックエステティックテキストブック」の制作、Eラーニング構築など、教育分野にも携わる。本メディアでは、サロンがお客様から長く愛されるために必要な考え方や、日々の運営に役立つ情報を発信しています。

1 プチ更年期の症状
2 プチ更年期とは

プチ更年期の症状

20代や30代の女性が、まるで更年期障害のように月経周期が乱れたり、止まったりして、顔がほてってみたり、疲れやすくなったりもする。

プチ更年期とは

更年期障害とは、卵巣の機能が衰え女性ホルモンの分泌が低下することによって起こる様々な不快症状をさします。

通常は50歳前後で閉経を迎えるため、その年代をはさむ45~55歳くらいの期間を更年期と呼んでいますが、プチ更年期では何と20代30代の女性にも更年期障害と同じような症状がみられるというものです。

原因の多くは、現代社会に起因するところが多く、視床下部や下垂体の機能異常によるもので、ストレスや過度なダイエットによって引き起こされるケースだと言われています。